¿Sabes identificar los alimentos de la pirámide nutricional?

  La pirámide nutricional es un gráfico que indica de forma simple, qué alimentos debemos incluir en nuestra alimentación para tener una dieta sana y equilibrada. En la base de dicha pirámide aparecen aquellos alimentos que conviene tomar a diario. Mientras que, en el vértice, aquellos que deberíamos tomar ocasionalmente. La pirámide se complementa con […]