¿Te has propuesto comer mejor este año? En Maskompra, te damos las claves para conseguirlo. Arranca el nuevo año y con él llegan los típicos propósitos para intentar mejorar nuestras vidas. Cuidar la alimentación es uno de los más habituales, pero no siempre sabemos por dónde tenemos que empezar: Planificar la compra. La compra es […]
Hidratos, proteínas, vitaminas… ¿qué son? Has oído hablar multitud de veces de la importancia de las vitaminas de ciertos alimentos, de que hay que comer tal legumbre por las proteínas que contiene pero ¿sabemos qué son realmente? Empezamos por los hidratos, uno de los componentes más castigados porque se piensa que son perjudiciales para la […]
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